co brac

i nie oczekuje wzrostu po tym, ale wymagam dobrego pobudzenia, pompy i wzrostu sily na treningu ;) nadal nie wiem co i jak brac ;) a oczekuje i prosze o pomoc w rozpisaniu optymalnej konfiguracji ewentualnie dorzuceniu jakiegos supla zapomnialem dopisac ze dorzucam do ego jeszcze aminokwasy ;) 77 kg waze, zaczalem suplementacje od okolo miesiaca.

niestety uzalezniony od mamusi wiec nie moge wydziwiac ;D a co do sterydow byl to ; TESTOSTERINIUM PROHORMONE czy jakos tak :) nowosc na rynku wczoraj skonczylem to brac ;P bo bralem przez miesiac biala tabletka dosyc duza ;P

Pora na moje podsumowanie. Szału nie ma, ale kilka kilo w dół, więc coś zawsze do przodu. Pomiary: (porównanie z 16-20 Stycznia) Waga 100.6 (-2.2) Brzuch (pępek) 109cm (-1) Biodra 105cm (-3) Udo prawe 68cm (-2), lewe 67cm (-2) Biceps prawy 44 (+1), lewy 42.5 (bez zmian) Klatka luz 113 (-2), wdech 117 (-5) Łydka prawa 44 (bez zmian), łydka lewa 43 [...]

jak sie od sterydów w głowie *******i to po co je brac chodz 90% to wymysły bo wszyscy na około mówią jak to sterydy rodza agresje i jak sie cos wali to sie nie pije tym bardziej ze wie sie ze sie ma na***ane wełbie

Piszesz że regeneracja słaba , że dieta taka sobie a szukasz rozwiązań w suplementacji a co najgorsze w SAA , najpierw zacznij od podstaw czyli zadbaj o odpowiednie odżywianie i podaż kalorii , następnie postaraj się przypilnować bardziej snu i regeneracji a dopiero wspomagaj się suplami ( a o tym już wyżej masz dobrze opisane ) Regeneracja [...]

Czy mógłbyś mi w takim razie napisać co jest lepsze i jak to brać (dokładna rozpiska + te środki, które chronią)? I napisz mi czy są po tym skutki uboczne i jakie. A tak na marginesie to czy prohormony są sterydami? "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

kurcze nie wiem w ogole na razie sie zastanawiam czy brac... powiem tak jesli moglbys lub ktos inny mi pomoc to w taki sposob ze wkleicie tutaj dobre spalacze(nie tkaie ze kasa w bloto) w miare ekonomiczne z te dolnej polki jesli chodzi ocene(nie ustala zadnej granicy cenowej) mam nadzieje ze rozumiecie o co mi chodzi.

Witam chciałem odświeżyć temat waże już 95k przy wzroście 175cm . Cały czas jestem na diecie białkowej niskiej w węglowodany . Nie miałem siły dać z siebie dużo na treningach więc kupiłem NITROBOLON w kapsułkach . Biore to cały czas i rzeczywiście mi pomaga mam więcej siły, energi co za tym idzie bardziej moge sie wypocić i wyżyć . [...]

[...] 20 mg skoncentrowanych alkaloidów efedryny) Caffeine USP 200mg White Willow Bark (Salix alba) 75mg Cayenne (40.000 SCU) 50mg Ginger Root 50mg czyli jak robie mase teraz to moge smiało brac Thermala tak? a z bieganiem to nie za bardzo moze byc rowerek zamist biegania ? i czy konieczne sa areoby ? nie wystarczy tylko siłka ? łapcie po sogu

Jezeli nic nie stosowala to skad pomysl zeby brac sie za eca? Tak jak mowi kolega wyzej dieta i trening, pare tygodni i osiagnie zamierzony cel. Jesli chodzi o spalcza to tez nie zaczyna sie od razu od najmocniejszych, zalecane jest stopniowanie, na poczatke moglaby sprawdzic jak reaguje na 200mg cofeiny jak juz "musi" cos lykac, np pod [...]

Na sw nie mam czasu za bardzo ... Teraz 3 gim , trzeba się za naukę brać ,bo trzeba dalszą szkołę wybierać . Obowiązków w domu też trochę mam więc sw odpada. A co z tymi treningami ? Obciążenie własnego ciała , wolne ciężary czy np . Tak jak napisał metakreta ,że własny ciężar + obciążenie ?

Tak jak i wszyscy polecam dobre odżywianie, ale jeżeli koniecznie już bez tego to najlepiej wypełnij ankietę-będzie więcej wiadomo. W ciemno można brać mono-ale może nie przynieść pożądanych efektów, co do firmy-wszystko jedno.

1.Jak w temacie "szybka akcja" a ty mi piszesz o latach na siłce..Nie mam tej zajawki siedzenia na siłce!Chce troche nabrać na masie tyle! 2.Wybieram:TREC Ultimate Protein 750g i po 2 miesiącach zaczne brać kreatyne i to powinno trwać tyle co u mojego ziomka czyli gdzieś góra 7 miesięcy wszystko. Sorry że mam takie podejście ale [...]

Więc jakie mono jest najlepsze i ile dziennie brać najlepiej? Aż 10, 12 tygodni? Ogólnie boję się spadków także proszę o doradzenie również co i jak żeby w tym cyklu było jak najlepiej bez spadków, czego unikać itp

Jakis rok temu stwierdzono u mnie wrzodziejące zapalenie jelita grubego oprocz małego epizodu nie mam zadnych objawow Planuje cykl oma tren (nandrolony,testosteron biorę i nic mi nie jest) Szukam do tego czegos na kika lecz obawiam sie popularnej metki z wiadomych względów i ogólnie zacząłem byc stronniczy od orali Jakies sugestie jakby to [...]

dzięki king za tak szybko odpowiedź, tylko jeszcze jedna prośba, napisz chociaz po jednym zdaniu o powyższych suplementach, i ile tego brać, i co na maskę?? pozdrawiam

[...] kilka win?! do nauki nie potrzebne mi duze pobudzenie i nadmierna ruchliwosc, tylko zaostrzenie koncentracji i swiezosc umyslu wiec dlatego daja taka dawke jaka uwazam za odpowienia i sie sprawdza przed treningiem jem 4 bo wtedy potrzebuje pobudzenie to gdy sie ucze tez mam tyle brac wedlug ciebie?! no chyba nie bo troche w innym celu biore co!?

tak dzieci zapewne lekarz powie "nie co ty mozesz brac nie pobudzisz nowotworu" :)

A czyli tak wiem co kupić wiem jakie dawkowanie i kiedy. te Carbo mam nadzieje przełknę :D nigdy nie piłem tego :D to też bez smakowe? Kreta jest git ufam ci :) sorki że tak spamuje cie tu pytaniami ale już z tym poprzednim białkiem dostałem nauczkę i teraz wolę się zapytac Ciebie z 5 letnim stażem niż brać pierwsze lepsze gó..no i potem żałować ; [...]

witam mam jeszcze jedno pytanie co do kreatyny chciałem ja brac tylko w dni treningowe przed i po treningu(czuje wiekszego kopa na treningu)skoro cwicze 2 razy w tygodniu KM i tylko 2 razy w tygodniu stosuje kreatyna czy to zle i moga byc jakies wieksze niedogodnosci po dluzszym jej stosowaniu w taki sposob bo jezeli sie zazywa regularnie to tylko [...]